Máquinas Ab no son la respuesta a una cintura más delgada.
Ab máquinas se anuncian por todas partes estos días, pero son más comúnmente publicitada en infomerciales noche.
Estos comerciales que son en gran parte destinadas a engañar al público a creer que pueden "aplanar" el estómago haciendo un ab algunos ejercicios cada día.
Usted ha visto los infomerciales - para que sepa lo que estamos hablando.
Estos infomerciales suelen tener un montón de modelos saludables de fitness-super caminando con abdominales perfectos - y te dicen que ellos deben su gran ABS buscando a cualquier máquina de ab "que están tratando de vender a usted.
Estos modelos de fitness suelen tener una "sonrisa" en la cara, ya que demuestran la máquina ab para usted, y lo hacen con tal de que usted cree que es "divertido y fácil" de usar su máquina de ab.
Sin embargo, lo que estos modelos saludables de fitness-super no le dicen es que tuvieron gran abs buscando incluso antes de que utiliza una máquina de ab.
La mayoría de los modelos de fitness nacieron con cuerpos super-delgado, y esto significa que tendrían gran abs buscando no importa qué.
LA VERDAD SOBRE MÁQUINAS AB
La verdad es que las máquinas ab hacer el trabajo para fortalecer los músculos abdominales, pero eso es todo lo que hacen. Fortalecen sus músculos del ab, pero no hacen su cintura más delgada - ver la diferencia?
Ab máquinas no pueden hacer que su estómago o DILUYENTE más delgado - sólo pueden hacer su ab músculos más fuertes.
Usted ve, incluso si usted tiene la ab músculos más fuertes del mundo, todavía es posible tener una cintura grande, al mismo tiempo.
De hecho, basta con ver los jugadores de fútbol para ver un ejemplo perfecto de esto. Los jugadores de fútbol tienen algunos de los músculos más fuertes ab en el planeta (casi se podría afectar su estómago con un martillo y no les hará daño) ---- pero sin embargo, son también algunos de los atletas más sobrepeso en el planeta.
Esto se debe a que tienen súper músculos abdominales fuertes, pero los músculos abdominales están enterrados debajo de capas de tejido graso.
Este hecho prueba que las máquinas de ab sólo le dará más fuertes músculos abdominales, pero no le dará un ESTOMAGO más delgado.
Si desea una cintura más fina, entonces hay que perder el tejido graso que está sentado en la parte superior de los músculos de su estómago, y la única manera de hacerlo es seguir un plan de dieta buena.
Usted debe recordar que usted puede hacer sus abdominales super fuerte y firme, y sin embargo, aún puede tener toneladas de tejido graso que se acumula sobre su estómago que impide que sus músculos del ab de ser visto.
Esta es la verdad "que los responsables ab máquina no quieren que usted sepa cuando estás viendo sus modelos de fitness en la televisión. La verdad es que usted necesita para comenzar una dieta para perder la grasa que está sentado en la parte superior de su ab los músculos, ya que sólo entonces se obtiene una línea de cintura más delgada.
Para empezar a perder peso rápido (y para obtener una cintura más delgada) le recomendamos que utilice la nueva quema de grasa de la dieta de pérdida de grasa 4 idiotas. Este es un nuevo tipo de dieta nunca antes visto.
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