Comer Para Perder

sábado, 11 de septiembre de 2010

El Mejor Lugar Para Comenzar Una Máxima Pérdida de Grasa

Permíteme comenzar diciéndote mis "3 secretos mágicos" que
han hecho que muchos de mis clientes pierdan sus primeros 2 a 4
kilos en tan solo 2-3 semanas. Comienza con una pequeña
historia sobre mi tío y una conversación que sostuvimos el
verano pasado.

Mi familia y yo, pasamos esa tarde de sábado en particular, en
la casa de mi primo preparando carne a la parrilla y pasándola
bien. Hay 2 cosas garantizadas en mis reuniones familiares:
mucha risa y ¡GRANDES CANTIDADES DE COMIDA!

Así pues, mientras comíamos filetes, piernas de pollo,
hamburguesas y perros calientes, o hot dogs, (se los juro, yo
no comí estos últimos), mi tío se acercó y dijo: "Hola
Isabel. Tu mamá me comentó que las rodillas ya no le duelen
tanto como el año pasado. Mis rodillas me están matando. ¿Qué
crees que tengo? (Me decía esto mientras se comía su segundo
perro caliente y un refresco de cola).

"Bueno tío, te voy a contestar directamente. (Apareció una
expresión de miedo en sus ojos). El año pasado, mi mamá, tu
hermana, bajó 18 kilos. Esos son 18 kilos menos de peso que
sus rodillas ya no tienen que sostener. Por supuesto que se
siente mejor. Te garantizo que si pierdes unos cuantos kilos, te
dejarán de doler las rodillas."

En ese momento, mi tío me miró como deseando haberme
preguntado por el clima, las elecciones próximas o incluso
física cuántica, CUALQUIER COSA menos que le dijera que
necesitaba perder peso.

"Isabel, tengo 60 años y siempre he estado así de gordo. Ni
siquiera sabría por dónde empezar."

Entonces le di mis 3 reglas súper fáciles de seguir. (Estas
son balas mágicas para hacer que tu metabolismo entre en modo
quemador de grasa.)

"Tío, sigue estas tres reglas y te garantizo, es más, te
prometo, que perderás un mínimo de 4.5 kilos en 14 días."

1. No comas nada que sea blanco.
Piensa en la mayoría de los alimentos que son blancos y es muy
probable que no debas de comerlos. Específicamente, estoy
hablando del pan blanco, la pasta, el arroz blanco, y la
mayoría de los productos lácteos. Los alimentos sanos como la
coliflor, el pollo, pavo y pescado son excepciones a esta
regla.
Basándome en los actuales hábitos alimenticios de mi  tío,
no creo que haya estado muy preocupado por la coliflor.

2. Solo bebe agua, ¡NADA más!
¿Y el café? Con el objetivo de evitar los posibles dolores de
cabeza que te podrían dar, está bien si bebes una pequeña
taza de café orgánico. ¿Qué si puedes agregarle crema?... Bueno,
¿es blanca?

3. No comas nada que tenga trigo en la lista de ingredientes.
¿Y si es integral? Mira, si la palabra empieza con T, termina
con O y tiene las letras r-i-g  en medio, no puedes comerlo.

Mi tío me dijo que estaba dispuesto a aceptar el desafío. Que
haría todo lo necesario para  desaparecer el dolor y lograr
que su sobrina dejara de sermonearlo.

Te recomiendo ampliamente que sigas las mismas reglas durante
los siguientes 14 días (No, no por el resto de tu vida. Solo
por los siguientes 14 días). Quedarás totalmente asombrado con
los resultados. Recuerda, nada de alimentos blancos (con excepción
de los que mencioné antes), solo bebe agua y no consumas
productos de trigo.

Te prometo que no tienes que comer así a largo plazo para
perder peso y no recuperarlo; sin embargo, si sé que esta es
una manera grandiosa de arrancar tu metabolismo y ver que parte de
tu peso inicial desaparece un poco más rápido.

Mantente atento ya que seguiré explicándote en este curso
electrónico, exactamente cuales alimentos deliciosos podrás
disfrutas mientras mantienes a tu cuerpo en modo quemador de
grasa.

¡No permitas que pase un día más sin sentirte y verte tan
genial como yo sé que puedes! No esperes hasta que te hayas
comido todos los alimentos que están en tu refrigerador o
agotado todos los que están en tu alacena. ¡No vale la pena
esperar! Comprométete con este curso electrónico y tu nuevo e
increíble cuerpo ahora mismo y te prometo que valdrá la pena.
Además, estaré aquí para guiarte y apoyarte a lo largo del
camino.


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