¿Estás Destinado A 8 Años de Mala Salud y Miseria? La Respuesta Podría Sorprenderte (Y Asustarte)... 2ª parte

¿Cuánto Tiempo y Esfuerzo Se Requiere Como Mínimo?

En lo que verdaderamente debemos enfocarnos es en la cantidad de tiempo y esfuerzo que se requiere como mínimo para obtener los resultados que estamos buscando. Piénsalo. No cuánto, sino cuál es el mínimo requerido. Recuerda, solo tenemos 67 años saludables como punto de partida... Si valoro mi tiempo en este planeta, esto es lo que debería de estar buscando.

Si realmente se necesitaran horas y horas a la semana y toda esa enloquecedora manipulación de la nutrición para quemar grasa, desarrollar músculo, fuerza y salud cardiovascular, no estoy seguro de que podría hacerlo. Por lo menos no a largo plazo. Intenté ese enfoque durante años, y tengo que decirte que no fue placentero. Y tampoco es realista dadas las demandas que nuestras vidas colocan sobre nosotros actualmente.

No obstante, como mencioné antes, ya no tienes que preocuparte por esas cosas. Los principios en mi sistema IG te permiten acercarte a tu potencial genético para tener un cuerpo delgado, fuerte y sano dedicando unos cuantos minutos a la semana y con cambios en tu estilo de vida muy sencillos.


¿Solo 45 Minutos A La Semana... Comiendo Alimentos Deliciosos?

Mi esposa Kalen y yo hemos estado usando los principios IG durante unos cuantos años. Entrenamos dos veces a la semana. Descansamos toda una semana de vez en cuando. No contamos calorías. No eliminamos los alimentos que nos encantan. Si es el cumpleaños de nuestra hija, disfrutamos de un buen pedazo de pastel y helado. Solo trabajamos con los principios IG y conservamos nuestra mejor condición física un día tras otro, una semana tras otra, un año tras otro.

Nos ejercitamos tan poco debido a la manera como hacemos y creamos nuestros entrenamientos, comemos con tal flexibilidad porque nos adherimos al estilo de vida IG, el cual te da el poder de la flexibilidad y variación que no tienen la mayoría de los programas.

Lo que estoy diciendo es que descubrí lo mínimo requerido para darme la salud y cuerpo que deseaba. Esto también lo están logrando los estudiantes de mi sistema IG. Ciertamente podría añadir otro día a la semana para entrenar, pero en este punto podría resultar desastroso para mis resultados. Podría comenzar a jugar con mi dieta de muchas maneras alocadas, pero eso solamente molestaría a mi cuerpo y me provocaría un estrés innecesario.

Entonces, te pregunto, ¿Estás intentando saber cuál es el mínimo requerido para darte los resultados que deseas? Si verdaderamente valoras tu tiempo y otros objetivos valiosos en tu vida, te estoy sugiriendo que esto es exactamente lo que deberías de estar haciendo. Si no lo haces podrías terminar siendo una persona promedio de 67 años a la que le esperan 8 años de mala salud.

Por cierto, si todavía no has leído mi libro el Incinerador de Grasa, de verdad deberías de hacerlo inmediatamente. Me tomó años aprender todas las técnicas y secretos que mi esposa y yo utilizamos para bajar más de 45 kilos de grasa (ve nuestras fotografías después de que hagas click en el siguiente botón), cambiamos totalmente la forma de nuestros cuerpos, elevamos nuestra energía y desarrollamos una salud duradera... sin embargo, tu puedes seguir mi plan en tan solo unos minutos con mi sistema Incinerador de Grasa.

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