¿Sabías que es más probable, que el metabolismo de una
persona obesa, sea más rápido que el de una persona delgada?
Apuesto a que no, no es algo que se publique ampliamente,
especialmente, por los proveedores de las últimas dietas de
moda. Más información: Click Aquí!
El cuerpo de una persona obesa, tiene que trabajar más duro
para mantenerse, que el cuerpo de una persona más delgada, por
lo tanto, el metabolismo de la persona obesa, es típicamente
elevado.
Por qué es importante que sepas esto si estás tratando de
perder grasa, y ¿por qué razón, los que te presionan a hacer
dieta, no quieren que sepas esto?
Bien, la mayoría de las dietas, te piden disminuir las
calorías y diversos alimentos esenciales. Si una persona obesa
sigue la típica dieta, perderá peso rápidamente, porque su
metabolismo está funcionando más rápido que la tasa
metabólica de la persona promedio.
Suena bien, y te hace creer que la dieta va a seguir
funcionando; sin embargo, aquí yacen dos problemas:
1. Después del periodo inicial de pérdida de peso, se volverá
cada vez más difícil perder más peso, porque tendrás que
seguir bajando tu nivel de mantenimiento de calorías, para
perder más peso. Más información: Click Aquí!
Y cuando haces esto, simplemente sigues disminuyendo tu tasa
metabólica, o tu eficiencia, para usar tus alimentos como
combustible. Y si comienzas a comer cualquier cosa por arriba de
ese nuevo y disminuido nivel de mantenimiento, recuperarás
rápidamente ese peso.
2. Esa rápida pérdida inicial de peso, casi siempre, es una
combinación de grasa y de tejido muscular delgado. Cuando
pierdes tejido muscular delgado, automáticamente, bajas mucho
más tu metabolismo.
Por lo tanto, el resultado final, es que habrás perdido unos
cuantos kilos de grasa y músculo, pero ahora, tendrás un
metabolismo más lento. ¿Crees que eso va a ayudarte a
mantenerte delgado, fuerte y saludable de por vida?
Por eso, es tan importante salirnos del corto plazo, de las
soluciones rápidas, de la mentalidad de la dieta de moda y
adoptar una manera de alimentación, que trabaje en armonía
natural con tu cuerpo, mientras emprendes un entrenamiento de
resistencia de intensidad breve. Más información: Click Aquí!
Cuando conviertas estas actividades en hábitos, la pérdida de
grasa, la salud y la buena condición física en general, se
vuelven un resultado lógico de la manera como eliges vivir.
Esa es una de las grandes diferencias con los secretos y
técnicas que enseño en mi libro electrónico, Incinerador de
Grasa cuando se comparan con lo que batalla la mayoría de las
personas todos los días.
La mayoría de la gente sufre un suplicio con las dietas
terriblemente restrictivas y demasiado largas, los aburridos
planes de entrenamiento y se preguntan cuando comenzará a ver
algún progreso.
Los lectores y estudiantes del Incinerador de Grasa, pueden
seguir el mapa de carreteras que he delineado para ellos, un
'mapa del tesoro' hacia tu cuerpo, donde el progreso es
sencillamente consecuencia, de a donde te lleva ese mapa.
¿En cuál camino preferirías estar?
Por cierto, si todavía no has leído mi guía del Incinerador
de Grasa, debes de ir y hacerlo ahora mismo.
Perdí más de 19 kilos de grasa, cambié totalmente la forma de
mi cuerpo y disminuí 25.4 centímetros de mi cintura,
incrementé mi energía y salud inmensamente...
Mi esposa perdió 26.7 kilos y pasó de ser talla 12 a una talla
4 (puedes ver sus fotografías en el sitio web que está más
adelante)... lo logramos en tan solo unos meses realizando
entrenamientos que solo duran 15-26 minutos, 2-3 veces a la
semana.
Me tomó años aprender todos los secretos que usamos... pero
tú puedes descargar mi copia ahora mismo y descubrirlos por ti
mismo en tan solo unos minutos aquí: Click Aquí!
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